Гаряча лінія для криворіжців - 0 800 300 265 (9.00 - 21.00).

До вашої уваги - ресурси з психологічної допомоги.

I. Цілодобові:

1. Сайт «Самопоміч», розроблений Національним інститутом психічного здоров’я Чеської Республіки у співпраці з низкою національних та міжнародних організацій. На сайті розташовано спеціальну програму психологічної допомоги для українських жертв війни. Офіційна адреса:  https://www.samopomo.ch/. У Телеграм:  https://t.me/samopomic, Facebook:  https://www.facebook.com/Samopomich-100316465941232

2. Googledocs «Безкоштовна екстрена психологічна допомога з Ізраїлю жителям України та біженцям», яку надають досвідчені психологи – психотерапевти. Щоб отримати допомогу, потрібно перейти за посиланням нижче і заповнити форму: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfZPtw-_UkwEpgUkp71hDI-zxIuTgP5...

3. Гаряча лінія НУО «Людина в біді», безкоштовні психологічні консультації (24/7) - 0 800 210 160.

4. Безкоштовна інтернет-платформа психологічної допомоги «Розкажи мені» за посиланням: https://tellme.com.ua

5. Розгорнута база інтернет-ресурсів психологічної допомоги від Хабу стійкості: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1ixsM7NEqkmMG63LfeYubrDbnfvCF-t_I...

6. У Києві працює телефон довіри: 0800501212  –  цілодобово, безкоштовно з мобільного.

7.  Урядовий контактний центр домашнього насильства  15-47 цілодобово

8. Гаряча лінія з питань запобігання самогубствам та профілактики психічного здоров'я "LifelineUkraine" - 7333  цілодобово

9. ГО "Ла Страда" для жертв домашнього насилля, торгівлі людьми та ґендерної дискримінації - 0 800 500 335; 116 123 цілодобово

Щоб отримати консультацію пишіть: Skype: @lastrada-ukraine, Facebook: @lastradaukraine, Telegram: @NHL116123. Email: [email protected]

10. Лінія запобігання самогубствам цілодобово - 7333.

ІІ. Загальнонаціональні:

1.  Гаряча лінія МОЗ з емоційної підтримки за номером 0 800 211 444 (працює у робочі дні з 10.00 до 18.00, у вихідні дні з 10.00 до 17.00);

2.  Телеграм-група «Психологічна допомога українцям під час війни». Після звернення одразу встановлюють контакт з профільним фахівцем із України: https://t.me/PsihologDopomogaWarInUa_2022

3.  Національна психологічна асоціація https://help.me.npa пропонує безкоштовні психологічні консультації з фахівцями у телефонному форматі чи через відеозв’язок. Вам потрібно написати на електронну пошту [email protected]. Координатори законтрактують вас із спеціалістами у порядку живої черги.

4.  Гаряча лінія для дітей (08.00 – 22.00): 096 039 22 58;  099 198 57 95;         063 558 12 82. Допомогу надає Центр психосоціальної підтримки НаУКМА та БО «Голоси дітей».

5.  Гаряча лінія НУО «Людина в біді», безкоштовні психологічні консультації (24/7) 0 800 210 160;

6.  Безкоштовна інтернет-платформа психологічної допомоги «Розкажи мені» за посиланням: https://tellme.com.ua

7.  Телеграм-бот проєкту «Друг» першої психологічної допомоги за посиланням: https://t.me/friend_first_aid_bot

8.  Більше сервісів психологічної допомоги – за посиланням:  https://cutt.ly/wSpIoqt

9.  Розгорнута база інтернет-ресурсів психологічної допомоги від Хабу стійкості: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1ixsM7NEqkmMG63LfeYubrDbnfvCF-t_I...

10.  Українська спілка психотерапевтів започаткувала сайт безкоштовної психологічної підтримки «УкрЄдність». Команда працює щоденно з 8:00 – 21:00: https://ukr-ednist.com.ua/

11. У Києві працює телефон довіри: 0800501212 – цілодобово, безкоштовно з мобільного.

12.  Для отримання соціально-психологічної допомоги від Інституту когнітивного моделювання звертайтеся: [email protected]

13.  Хаб стійкості, щоб підтримувати одне одного: https://resiliencehub.com.ua

14.  Поліцейські психологи створили Telegram-канал «Психологічна підтримка» з корисними постами та базовими рекомендаціями, що допоможуть розвантажити нервову систему: https://t.me/obiymu 

Також запустили чат-бот для зворотного зв’язку психолога з клієнтом: @poltavasupportbot  

15.  Урядовий контактний центр домашнього насильства 15-47 цілодобово

16. Для підлітків - Teenergizer https://teenergizer.org/consultations/ Працюють з 9:00 до 23:00. Максимальний час очікування - 15-20 хвилин.

17.  Гаряча лінія з питань запобігання самогубствам та профілактики психічного здоров'я "LifelineUkraine" - 7333 цілодобово

18.  ГО "Ла Страда" для жертв домашнього насильства, торгівлі людьми та ґендерної дискримінації - 0 800 500 335; 116 123 цілодобово. Щоб отримати консультацію пишіть: Skype: @lastrada-ukraine, Facebook: @lastradaukraine, Telegram: @NHL116123, Email: [email protected]

19.  Гаряча лінія для учасників війни та їхніх родичів - 0 800 501 212

20.  Гаряча лінія психологічної допомоги для учасників АТО (ООС) та членів їхніх сімей - 0 800 505 085

21.  Гаряча лінія  0 800 33 18 34 для безробітних і людей, які покинули дім через війну. Сюди можна телефонувати, щоб дізнатися про соціальні виплати і іншу грошову допомогу. Вам також розкажуть про іншу соціальну підтримку, яку ви можете отримати. Телефонувати можна щодня з 8:00 до 22:00. Дзвінки з номерів українських мобільних операторів безкоштовні.

22.  Гаряча лінія психологічної допомоги для онкопацієнтів та їхніх близьких 5522 – для абонентів lifecell  і Vodafone Ukraine. Усі дзвінки безкоштовні. +38 (093) 170 72 19 для абонентів Kyivstar. Вартість дзвінків згідно з тарифами мобільного оператора. Працює 11:00 -19:00 з понеділка по п'ятницю. Вихідні дні: субота, неділя, державні свята.

23.  Гаряча лінія психологічної підтримки "Лікарі без кордонів" - 0976002560.

ІІІ. Регіональні:

1.  Гаряча лінія Дніпровської філії психологічної кризової служби 0 800 33 07 69 працює щодня з 09.00 до 21.00, дзвінки безкоштовні.

ІV. Місцеві:

1.  У Кривому Розі на зв’язку – фахівці підрозділів ДСНС, працює гаряча лінія психологічної підтримки. Мешканці регіону та переселенці з інших регіонів можуть звертатися по допомогу на телефон гарячої лінії:  093 477 05 53. За потреби адміністратори організовують консультації юристів, медиків, соцпрацівників. Допомагають відновлювати втрачені документи, оформляти закордонні паспорти, займаються гуманітарними питаннями.

2.  Криворізький міський чат для безробітних і людей, які покинули дім через війну: https://t.me/News_UA_380_bot

3. Допомога психологів у форматі аудіо та відеоконсультації: 0800 100 102 (з 10.00 до 20.00).